Текемет

Компьютерлік ойынның пайдалы жағы да бар

Қазір гаджетті ұстайтындардың жасарып бара жатқаны жасырын емес. Өйткені тілі шықпаған, аяғын баспаған балалар смартфон, планшетті, компьютерді меңгеріп алған. Психолог, социолог, психиатр, медицина саласының мамандарының бұл құбылыс жөнінде ортақ...

Қайрат Нұртас депутат болса, сахнадан кетеді

Бүгін «Нұр Отан» саяси партиясының кезектен тыс XVII съезінде Мәжіліс депутаттығына үміткерлердің партиялық тізімі бекітіліп, сол тізімге енген әнші Қайрат Нұртас съезден кейін журналистермен тағы тілдесті. «Қажет болса мен оған (...

Ақ нан адам денсаулығына зиян келтіреді

Ғалымдар ақ нанның адамның денсаулығына қандай зиян келтіретінін дәлелдеді. Испаниядағы Наварра университетінің мамандары бес жыл бойы бұл мәселені зерттеумен айналысқан. Зерттеуге қатысқан 10 мың адам тәжірибе кезінде ақ нанның белгілінген көлемін...

Қазақ ауа райын қалай болжаған?

Қазақ халқы ерте заманнан-ақ табиғатқа етене жақын өскендіктен ауа райын сол табиғат құбылыстары мен жан-жануарлардың тыныс-тіршілігіне қарап болжағаны белгілі. Олар ерте кезден ауа райын алдын ала бақылап, мал-жанның түрлі апаттардан аман сақтау...

Шабдалы көңіл күйді көтереді

Ароматерапевтердің зерттеуі бойынша, шабдалы -  адамды күйзелістен құтқаратын, көңіл күйді көтеретін, ойлау және есте сақтау, зейін аудару қабілеттерін арттыратын адам денсаулығына пайдалы дәрмек.   Ал Қытай ғалымдары шабдалы өмірді...

Тұмау мен жөтел кезінде иммунитетті көтеру үшін не істеу қажет?

Жыл сайын тұмау мен жөтелдің маусымы келетіні ешкімге де құпия емес. Вакцинациядан бөлек, өз ағзаңызды қорғау үшін сізге денсаулығыңызды күтіп, дұрыс тамақтанғаныңыз да көмектеседі. Футболдағы секілді, денсаулық мәселесіне келгенде де ең жақсы...

Қазақтар Аяз атамен селфи жасауға қорқып қалды. Неге?

Жыл сайын желтоқсан айының соңына таман Жаңа жылдық корпоративтік кештерде Аяз ата мен Қарша қызды қолтықтап түскен селфи суреттер әлеуметтік желіде қаптап кетуші еді. Биыл олай болмай тұр, корпоративтік кештерден түсірілген суреттерді «...

Шешеден боқтау және қазақ дәстүріндегі базыналық

Желтоқсанның 25-і күні Сәндібектің үйі тамаққа шақырды. Шақыруға келген баласынан жиынның мәнін сұрап едім, «Көкем міндетті түрде келсін» дегеннен басқа жартымды ештеңе айтпады. Жиын кешкі сағат 6-да басталады екен. «Құдайы тамақ...

Әкімнің қолынан шай ішкен журналист қалай сөйлейді?

Осыдан біраз бұрын Алматы қаласының жаңа әкімі Бауыржан Байбек заманның өзгеруіне орай өздерін «блогерміз» деп атап атап жүрген бір топ журналиспен кездесу өткізіп, шай берді. Сол-ақ екен, ертесіне әлеуметтік желілер мен ақпарат...

Дұрыс тамақтану -денсаулық кепілі

Елбасы таяуда өзінің «Қазақстан жаңа жаһандық нақты ахуалда: өсім, реформалар, даму» аты жаңа Жолдауын жариялады. Онда Мемлекет басшысы әлемдік дағдарыс жағдайында Қазақстанда қолға алынатын жаңа іс-әрекеттер туралы айтты. Оларды жүзеге...